Полная тренировка Николь Шерзингер поддерживает ее в возрасте 46 лет

Николь Шерзингер известна из миллионов по всему миру как гламурный солокалист, член куклов Pussycat и звезду сцены, но, к счастью, убийство, в то время как ваш пот не является идеальным. Итак, «разве ча» хочет попробовать это веселое и трудное упражнение Николь Шерзингер?

“Не заставляй тебя чувствовать себя? Идеально!” Получила Sex Star на недавнем пассажире в Instagram, поделившейся со своими семи миллионами поклонников Instagram. «Это когда это показывает самое важное. Ты того стоит!» Она была взволнована. К счастью, 46-летняя суперзвезда была готова показать, что мы все работаем в процессе, давая ей все в спортзале.

Упражнения Николь Шерзингер

Беговая дорожка
Шаги на штанге
Взвешенные крекеры
Боковые шаги с полосой сопротивления
Сторона гантелей поднимается
Курица штанга
Всадка на кабельную машину
Подтягивание

Упражнение Николь Шерзингер

Победительница премии Грэмми в настоящее время участвует в ее сценическом возрождении Сансет Бульвар, где она разбудила аудиторию в Уэст -Энде Лондона и продолжает Бродвей с еще шестью выступлениями с апреля по июнь. Чтобы удержать уровень выносливости, кажется, что Шерзингер проводит тренировки для всего тела, чтобы оставаться в форме.

Полные телесные тренинги отлично подходят для занятых людей, которые могут точно не знать, когда они станут их следующей сессией, так как им не придется беспокоиться о разделении их частей тела на равные сессии. Мы не знаем из ее мотивирующего видео, сколько наборов или повторений, которые певица проводит для каждого упражнения, но, похоже, ей нравится оставлять все это в спортзале! Мы также любим видеть, что певец веселятся со своими тренингами и не боится делиться «результатами», отказываясь отредактировать ту часть, где она бросила гантель на грудь, делая идеальное противоядие от тех, которые так называли идеальными социальными сетями.

Повышая веса и не пропуская кардию, звезда создает мышечную массу, тонируя ее физику и гарантируя, что у нее также есть способность попасть в высокие ноты. Растяжение и подвижность с полосами сопротивления также сохранят ее мима длины. «Уважение», – отметил один последователь. «Вы такое вдохновение, любите вас», – написал другой. Почему бы не появиться для самого обучения?

Актер и комик Флюла Борг однажды шутил с M & F, что певец мог сделать для запугивания партнера по гимнастике. «Николь напугала меня», – воскликнул он.

Чтобы подписаться на Николь Шерзингер в Instagram, нажмите здесь.