Плохая привычка «вины» | Время искусства и отдыха - !

Как часто мы обвиняем других, когда что -то идет не так? Когда мы пропускаем рейс, мы обвиняем трафик, таксист или даже наши часы. Но изменяет ли вина тот факт, что мы пропустили это? Нет. Мы знаем, что могут произойти задержки, поэтому мы планируем избежать их. Точно так же, в жизни вино ничего не решает. Вместо этого это оставляет нашу энергию и делает нас бессильными. Жизнь непредсказуема, и если мы не готовимся к неожиданному, мы будем продолжать обвинять людей и ситуации, теряя нашу внутреннюю власть в процессе. Чем больше мы виноваты, тем больше мы передаем контроль над нашими эмоциями и реальностью. Когда мы часто обвиняем других, мы создаем конфликт и расстояние в наших отношениях. Вместо того, чтобы работать над решениями, мы сосредоточены на неудачах, которые ослабляют нашу способность решать проблемы. Ошибка ослабляет нас из -за обвинения нас, означает отсутствие ответственности и подготовки к нашей внутренней стабильности. Вино виновато в том, чтобы изменить эту ответственность на внешние факторы. Если мы говорим: «Они злятся на меня» или «их слова причиняют мне боль», мы даем им власть над нами. В то время как люди или ситуации могут действовать как триггеры, наш ответ наконец -то формирует наш опыт. Когда мы обвиняем эту привычку, мы жертвуем разумом, полагая, что жизнь несправедлива. Тем не менее, жизнь полна возможностей, и сосредоточение внимания на внешних факторах ослепляет нас на наши чудеса. Взять на себя ответственность за наши эмоции позволяет нам восстановить контроль и создать прекрасную жизнь. Ответственный человек также ползет наш личный рост. Вместо того, чтобы учиться в опыте, мы оправдываем неудачи с виной. Энергия, потраченная энергия, может быть использована для рассмотрения, адаптации и формирования сильнее. Возьмите на себя ответственность за наши эмоции и действия, обеспечивая сопротивление и эмоциональную зрелость. Возьмите на себя ответственность с ключом к эмоциональной силе – это понимание того, что никто не контролирует наш внутренний мир, кроме нас. В то время как люди могут влиять на нас в финансовом или физическом смысле, никто не может войти в наш разум, если мы не допустим их. Удовлетворяя наш разум, мы прекращаем обвинять и начинать создавать желаемую жизнь, которую мы хотим. Если жизнь чувствует Отину, возьмите ответственность и переформулируйте ее. Жизнь не становится лучше, ожидая, когда другие изменится. Это трансформируется, когда мы меняем сами. Мы создатели нашей реальности. Если жизнь прекрасна, это потому, что мы сделали это. Если это сложно, мы тоже сложны. Вместо того, чтобы отмечать пальцы, пришло время контролировать и улучшить жизнь. Удаляя вину, давайте восстановим нашу энергию и внутренний мир. Мы прекращаем тратить время, ожидая, когда другие изменится, и начинаем сосредотачиваться на нашем собственном прогрессе. Когда мы несем полную ответственность за наш внутренний мир, мы раскрываем наш истинный потенциал, счастье и успех. Прекратите обвинять, управлять и восстанавливать свою жизнь. Поставлено: Центр медитации Раджога, Кингстон (медитация и советы предлагаются бесплатно). Контакт по электронной почте: bkmedation.jam@gmail.com или WhatsApp: 876-853-7848. Следуйте за ними в Instagram: rajyoga_meditation_jamaica.