Плейлист с популярными тренировками для беговой дорожки вот!

Независимо от того, склоняетесь ли вы к новогоднему решению или к постоянному увлечению спортзалом, никогда не будет плохой идеей смешать свой плейлист для тренировок (скажем, с роком, хип-хопом или даже металлом). Однако в тот день, когда я узнал, что не все слишком много внимания уделяют темпу песни во время тренировки, мое мировоззрение немного перевернулось. Когда дело доходит до идеального плейлиста, BPM (удары в минуту) является одним из наиболее важных факторов при выборе песни; Я не обязательно большой бегун, но если я отправляюсь на пробежку, мне особенно необходимо согласовывать свои шаги с песней, играющей в моих наушниках. Поэтому это было чрезвычайно важно, когда несколько лет назад популярность тренировок на беговой дорожке возросла. Эти тренировки, для тех, кто не знает, предназначены для того, чтобы заставить слушателя двигаться (ходить и, возможно, бегать) в такт песни, набирая по пути скорость. Для меня это абсолютно единственный способ сократить время на беговой дорожке, и теперь я знаю, что мой предпочтительный темп бега — 152 удара в минуту, а предельная скорость утомления — 182 удара в минуту. К 2025 году я создал плейлист для всех, кто хочет попробовать тренировку на беговой дорожке для себя — или для тех, кто просто надеется смешать свой стандартный плейлист для фитнеса — с коллекцией песен Леди Гаги, Тейлор Свифт, Арианы Гранде, Чарли. XCX и другие. Это некоторые из песен, которые неизбежно учащают мое сердцебиение и вызывают желание бежать вперед, даже если вы застряли. Как и все наши плейлисты «Новогоднее разрешение», вы можете послушать этот плейлист Pop Music Treadmill Strut на Amazon Music Unlimited, который в настоящее время предлагает новым пользователям три месяца. Вы также можете просматривать плейлисты, составленные из наших списков 50 лучших альбомов и 200 лучших песен 2024 года (а также множества функций из нашего годового отчета), а также более 100 миллионов песен в формате HD, крупнейшего каталога подкастов без рекламы. и аудиокниги от Audible. Предоставьте подтверждение своей бесплатной регистрации здесь, чтобы получить шанс выиграть комплект наушников Bluetooth. Кроме того, взгляните на наши обзоры самых ожидаемых альбомов и туров 2025 года.