Наталья Нейдхарт из WWE известна тем, что является одним из лучших спортсменов во всей профессиональной борьбе, и если ее посты в Instagram-это что-то, чтобы пройти, она обязана большей части своей завитой физики, чтобы потеть ее пот во время страшной работы в гараже. Как доказывает правящий Grappler, все, что вам нужно, чтобы завершить обучение гараже Neidhart Neidhart, это пара гантелей и желание добиться успеха.

«Не говорите мне, покажи мне», -прочитал следующее видео, обучающее Нейдхарт, поделилась с ее растущими 5,6 миллионами подписчиков. Суперзвезда WWE, которая является дочерью покойного Джима «Анавиль» Нейдхарт и племянница Брета «Хитман» Харта, понимает, что действия громче, чем слова, и поэтому она одинаково счастлива, раздавив свои тренировки в своем домашнем гараже, так как она в молнии WWE.

Наталья Нейдхарт публикует жар с грубым обучением в гараже

Бывший чемпион WWE виден, принимая гантель и доставляет ее в каждую руку, прежде чем опустить и поднять, выполняя боковые луны для хорошей меры. Этот вид движения активирует все ваше тело, используя квадраты, грабители, клейки и подколенные сухожилия в нижней части тела, при этом подтягивая ядро ​​для стабильности и работая над руками с гантелями. Затем Нейдхарт берет гантель и поднимает ее в небе для некоторых медленных и контролируемых расширений трицепса. Она также носит мощные руки вокруг своих верхних бедер, чтобы добавить элемент обучения крови.

Одно впечатленное сиквел Instagram хотела узнать больше. “Какое у вас текущее обучение?” они спросили. «Я просто пытаюсь усердно работать каждый день», – ответил популярный профессиональный борец. «И я беру тонну витаминов и делаю много исцеления», – добавила она. «Мы ничто без наших тел в лучшей форме».

Нейдхарт более подробно рассказала с M & F о своем подходящем режиме в начале этого года. «Я прерывистый пост», – объяснила она. «Я потерял 25 фунтов за последние полтора года. Я религиозен в отношении витаминов, я беру так много витаминов, это просто держит меня на ногах. Я только что получил гипербарическую (кислородную терапию) комнату. Я большой в отношении здоровья мозга, просто получаю тонны кислорода в свое тело».

Наталья Нейдхарт в настоящее время является частью бренда WWE RAW и видно в Netflix. У нее также есть новая бестселлера автобиографии под названием «Последний удар Харта».

Доступно сейчас в Amazon.

Автор публикации

не в сети 1 час

Маргарита

Я люблю секс после еды, а ем я много и часто

• Галерея пользователя
• Гостевая пользователя

Лепеня оставил отзыв:

Пиши еще, интересно

Мастер оставил отзыв:

Привет, у тебя хорошие новости!