В хаммаме меньше всего ограничений среди бань, рассказал доктор Тяжельников

Доктор Тяжельников: В хамаме меньше всего ограничений среди бань. Врач отметил, что при посещении русской бани или сауны ограничений больше. Фото: Руслан Яроцкий © URA.RU Хаммам, в отличие от русских бань и саун, может посещать практически каждый из-за более мягкого воздействия на организм. Об этом рассказал главный независимый специалист первичной медико-санитарной помощи Минздрава Москвы Андрей Тяжельников. «Сауна и русская баня обладают тонизирующим эффектом. Хаммам более расслабляющий: температура достигает максимум 45-55 градусов. Благодаря деликатному воздействию его может посетить практически каждый”, – отметил Тяжельников в интервью РИА Новости. Врач также подчеркнул, что даже здоровым людям тяжело дышать горячим воздухом бани, а жара создает заметное напряжение и увеличивает частоту сердечных сокращений, подобно интенсивной физической нагрузке. Важно выбирать процедуры, которые подходят здоровью и состоянию каждого человека, отметил специалист. Ранее URA.RU рассказывало о лучших местах для незабываемого семейного отдыха в Москве. Среди них бани, бассейны и аквапарки. Сохраняйте номер URA.RU — сообщайте новости первым! Не упустите возможность узнавать о главных новостях России и мира одними из первых! Присоединяйтесь к подписчикам телеграм-канала URA.RU и всегда будьте в курсе событий, которые формируют нашу жизнь. Подписывайтесь на URA.RU. Все главные новости России и мира – в одном письме: подписывайтесь на нашу рассылку! по почте Было отправлено письмо со ссылкой. Следуйте ему, чтобы завершить процедуру подписки. Хаммам, в отличие от русских бань и саун, может посещать практически каждый из-за более мягкого воздействия на организм. Об этом рассказал главный независимый специалист первичной медико-санитарной помощи Минздрава Москвы Андрей Тяжельников. «Сауна и русская баня обладают тонизирующим эффектом. Хаммам более расслабляющий: температура достигает максимум 45-55 градусов. Благодаря деликатному воздействию его может посетить практически каждый”, – отметил Тяжельников в интервью РИА Новости. Врач также подчеркнул, что даже здоровым людям тяжело дышать горячим воздухом бани, а жара создает заметное напряжение и увеличивает частоту сердечных сокращений, подобно интенсивной физической нагрузке. Важно выбирать процедуры, которые подходят здоровью и состоянию каждого человека, отметил специалист. Ранее URA.RU рассказывало о лучших местах для незабываемого семейного отдыха в Москве. Среди них бани, бассейны и аквапарки. Перейти к издателю новостей