Синдром старшей дочери – не миф: первенцам тяжело приходится, подтвердили эксперты

#Быть самый старший ребенок в семье нет игрушки. Вы часто во всем виноваты, вам приходится во всем помогать и на вас «падает» ответственность за младших членов семьи. Любой, у кого есть младший брат или сестра, наверняка поймет такие ситуации. Вы наверняка хотя бы раз в жизни оказывались в роли «суррогатного родителя», когда отвечали за него. Знаете ли вы, что у бесплатной функции няни тоже есть свое название?

Настоящий синдром

Портал Buzz Feed сообщил об исследовании ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, которые установили, что так называемый синдром старшей дочери действительно существует, а не является просто трендом, ставшим популярным в TikTok. Автор исследования утверждает, что она росла старшим ребенком и границы между ролью матери и сестры в ее детстве были достаточно тонкими.

«Когда родился мой младший брат, мне было почти 11 лет, и на меня была возложена ответственность. Я сидела у его кровати и смотрела, как он спит. Я хотела убедиться, что он в безопасности», Об этом она заявила для вышеупомянутого портала. «Я не чувствовала, что наша мама некомпетентна, а скорее чувствовала ответственность за него. Буквально, как будто я была второй матерью, а не старшей сестрой». добавлен

Гормоны виноваты

Эксперты установили, что отношения между старшей дочерью и матерью достаточно крепкие. В основном это связано с уровнем гормонов стресса надпочечников, которые есть у молодых мам, а также у девочек в период полового созревания. Таким образом, молодые женщины испытывают своего рода эмоциональную зрелость и чувствуют, что им нужно «гнездиться», как их матерям.

Хотя это не официальный психический диагноз, он действительно может осложнить вашу жизнь. Если вы переживаете нечто подобное, говорить об этом не стыдно – как и о других психологических проблемах.

Это ваш случай?

Если вы считаете, что это может вас беспокоить, просмотрите ситуации в своей жизни и ответьте на вопросы, которые портал The Guardian называет одним из «симптомов» того, что это состояние касается и вас:

На вас лежит постоянная напряженная ответственность?
Вы чувствуете страх и тревогу?
Вы постоянно пытаетесь угодить другим?
Вам трудно устанавливать и поддерживать свои собственные границы?
Вы боретесь с чувством вины?
Вы переживаете трудные времена в отношениях со взрослыми?

Если вы попали в определенные моменты, попробуйте подумать, что вы можете изменить в своей жизни. Иметь хорошие отношения с братьями и сестрами и проводить с ними время — это одно, а чувствовать ответственность за их жизнь — совсем другое. Не позволяйте себе увлекаться, и если у вас есть проблемы, не бойтесь рассказать об этом близким.

Следите за нашим Инстаграм