Диеты и посты могут вскоре ускорить блокаду «голодного режима»
Есть причина, по которой эксперты говорят вам сосредоточиться на быстрых победах, когда вы стремитесь похудеть, и это потому, что для многих скорость, с которой мы можем отбросить эти нежелательные килограммы, замедлится и остановится. Хотя это является естественным телесным ответом на снижение потребления калорий, это также может минимизировать наш мотив, чтобы продолжить наши тяжелые потери. К счастью, новое научное открытие разработало новый свет на проблему изливания жира, и это может вызвать ускорение для нашего метаболизма.
В новом исследовании Университета Южной Дании, опубликованного ScienceDirect: клеточный метаболизм,, Исследователи объяснили, что потеря веса становится все более сложной задачей по мере продвижения, поскольку наши тела обнаруживают уменьшающееся количество калорий и замедляют наш метаболизм, чтобы выполнять топливо, которое мы потребляем, длится дольше. В противном случае, известный как «голодный режим», это явление является естественным ответом, и датируются временами, где пища, и особенно источники энергии, такие как сахар, были более дефицитными. Однако в нашем современном обществе этот механизм безопасности часто является препятствием для постоянной потери веса. На самом деле, даже о таких лекарствах, как Wegovy или Ozempic, падение фунтов начинает плато после потери 20-25% нашего первоначального массы тела.
Наука обеспечивает огромное метаболическое ускорение на будущее
Исследователи в SDU показали, что манипулирование геном PLVAP в клетках печени, выключив их, они обнаружили, что печень больше не может определять состояние голодания и, следовательно, продолжала сжигать сахар с более стандартной скоростью. «Если мы сможем контролировать сжигание сахара и жира от печени, мы также можем повысить эффективность тяжелых потерь и диабетических препаратов», – сказала Ким Равнскьяер, который является главным следователем и доцентом в Университете Южной Дании. «Это очень далека от понимания экспериментов мыши для вынесения наркотиков на рынок, но, очевидно, это потенциал в нашем исследовании», – добавила она, надеюсь,.
Это важный прогресс в битве на отеках, потому что он считается первым в своем роде подхода к регулированию метаболизма. По оценкам CDC, более 2 из 5 взрослых в Соединенных Штатах живут с ожирением и его потенциальными осложнениями со здоровьем.
Исследование также показало, что отключение гена PLVAP перенаправляло жировые клетки мышей на мышцы вместо печени и в результате не показали негативных побочных эффектов. «Известно, что приподнятый кровь -сугар может привести к хроническим осложнениям для людей с типом 2. Диабет. Понимание PLVAP может помочь диабету лучше регулировать их сахар в крови в будущем», -пояснил Равнскьяер.
Эксперты надеются, что в долгосрочной перспективе этот более предполагаемый доступ к факелу жира может иметь широкие положительные преимущества. В то же время хорошо знать, что Plateaus является естественной частью процесса, поэтому не позволяйте им оставлять ваш долгосрочный прогресс. Предыдущая работа предполагала, что документирование ваших целей – отличный способ остаться на курсе.
КОММЕНТЫ