Подсознание: ваше личное «магическое заклинание» | Время искусства и отдыха

Наш подсознательный разум играет важную роль в формировании нашей реальности. Он содержит все, что мы думаем, ощущаем и заботимся, формируя шаблоны, которые влияют на наши будущие действия. Понимая и используя эту силу, мы можем преобразовать наши привычки и достичь роста. Роль подсознания, подсознательная работа работает непрерывно, записывая наши эмоции и поведение. Всякий раз, когда мы реагируем на ситуацию с определенным чувством, этот ответ сохраняется. Со временем эти сохранившиеся реакции становятся шаблонами, которые определяют, как мы приближаемся к таким ситуациям в будущем. Многие из нас не знают, насколько глубоко эти модели влияют на нашу повседневную жизнь. Если мы неоднократно чувствуем страх, сомнения, гнев или какой -то негативный ответ на некоторые ситуации, эти эмоции укоренились. Однако подсознание также может быть перепрограммировано. Замена негативных мыслей положительными может переформулировать наши реакции и в конечном итоге изменить нашу реальность. Подсознание не отличается между реальностью и воображением. Это означает, что все, что мы постоянно видим и чувствуем глубоко, может стать нашей реальностью. Если мы неоднократно думаем об успехе, уверенности и счастье, наше подсознательное разум приведет наши мысли и действия для создания этой реальности. Однако, если мы сосредоточимся на сбоях и ошибках, они начнут появляться. Это необходимо для того, чтобы накормить наше подсознание правильными входами. Перепрограммирование для улучшения изменений в подсознательных шаблонах, мы должны намеренно создать новые, позитивные мысли и ответы. Это может достичь: – Понимание: Признайте, что у каждого есть своя собственная борьба и опыт, которые составляют их поведение. – Принятие: Пусть люди будут самими собой без суждения. Оставьте прошлые травмы и воздержитесь от негативного опыта, чтобы создать недавнюю перспективу. -Са требования: Повторные положительные заявления о себе могут постепенно повлиять на подсознание. Простые претензии, такие как «Я самоуверенна в себе», «Я счастлив», «я привлекаю изобилие» и т. Д., Что означает, что я чувствую здоровье и действия с течением времени. Этот процесс требует времени и определения. Изменение длинных убеждений и поведения требует последовательных усилий. Всякий раз, когда появляется старый шаблон, найдите и активно заменяйте его новым, положительным ответом. В конце концов, эта практика приводит к трансформированному мышлению. Медитация – один из лучших способов использовать эту силу. Эта практика успокаивает разум и предоставляет платформу для расчета личностного роста. Медитация позволяет нам отвлекать старое и сосредоточиться на укреплении новых шаблонов, которые мы хотим установить. Сделайте медитацию с обычной привычкой, которая усиливает наше подсознательное программирование и ставит нас на путь успеха. Подсознание – это мощный инструмент, наш личный «Волшебный стержень», способный вновь вновь негативен и формировать лучшее будущее. Сознательно направляя свои силы на позитивные изменения, мы можем создать жизнь, полную успеха, мира и удовлетворения. Поставлено: Центр медитации Раджога, Кингстон (медитация и советы предлагаются бесплатно). Контакт по электронной почте: bkmedation.jam@gmail.com или WhatsApp: 876-853-7848. Следуйте за ними в Instagram: rajyoga_meditation_jamaica.