Тенденция низких цен полезна не только для вашего кошелька: вот как она может повлиять на вашу жизнь

#Экономия нескольких евро выгодна практически каждому. Импульсивные покупки могут помешать этому плану даже самому дисциплинированному человеку. Если вас также беспокоит, сколько вы тратите на глупости, попробуйте остановиться и осмотреться вокруг. тренд «покупай дешево»что способствует не только более экологичным покупкам, но и улучшению психического здоровья.

Больше никаких бессмысленных покупок

Мы не знаем человека, который не хотел бы сократить ваши расходы. Помимо необходимых вещей или непредвиденных ситуаций, разбить бюджет могут импульсивные покупки, которым мы все время от времени поддаемся. Если вы хотите взять под контроль свои финансы и почувствовать себя лучше морально, попробуйте взглянуть на тренд «выгодных покупок», который сейчас очень популярен в социальных сетях.

Суть тренда заключается в более ответственном и рациональном подходе к покупкам. Люди, которые этим занимаются, сознательно сокращают свои покупки, чтобы минимизировать воздействие на окружающую среду, а также на свой кошелек. Таким образом, у верующих людей сформируется потребительская привычка, которая отучит их от желания скатиться к необдуманной покупке.

По сравнению с аналогичной тенденцией «покупай меньше, покупай лучше» это более гибкая версия, которая предоставит вам пространство для решения меньших личных задач — например, вы можете ограничить покупку одежды или других товаров на определенный период времени, пример один месяц

Атакованная эмоциональная сторона

В связи с этой тенденцией CBS News показала ее влияние на психическое здоровье. Сокращение расходов – это не только пополнение казны, но и более ответственный подход к жизни. «Это связано с чувством безопасности человека, личными целями или человеческой идентичностью. Чрезмерное потребление и психическое здоровье связывают цикл эмоций, которые могут повлиять на наше благополучие». Клинический психолог доктор Клифтон Бервайз рассказал CBS News.

«Такие чувства, как печаль, стыд или даже волнение, могут привести к импульсивным покупкам и чрезмерному потреблению. Часто это могут быть небольшие покупки, которые кажутся невинными, но могут привести к долгосрочному финансовому стрессу и эмоциональному напряжению. Со временем это может привести к чувству вины». , тревога и чувство потери контроля над собственной жизнью». – поясняет эксперт.

Измените это!

«Взять под контроль свои финансы может помочь вам чувствовать себя более организованным и улучшить свое психическое благополучие. Жизнь в финансовом стрессе из-за вещей, которые мы не можем изменить, наносит ущерб не только вашему бюджету и планам, но и вашим чувствам». Бервайз говорит.

Согласно The Psychology Retreat, есть несколько вещей, которые вы можете сделать для своего финансового и психического здоровья, которые принесут вам пользу. Мол, достаточно, если хорошенько подумать, на что потратишь деньги. Например, вы можете провести свободный день с друзьями, занимаясь спортом вместо того, чтобы сидеть по делам, или гулять на природе вместо оплачиваемой физической активности. Конечно, в жизни есть маленькие радости, но хорошо, если вы знаете свою меру и избегаете упомянутого финансового стресса.

Следите за нашим Инстаграм