что выпить, чтобы сдуть желудок
Вот что следует пить между чаями, настоями, напитками и детокс-экстрактами, чтобы сдуть живот и очиститься после переедания.
К сдуть свой живот но и чувствовать себя лучше: детокс-напитки и настои они действительно могут помочь нам восстановить баланс и благополучие.
После запоя, периода вечеринок или поездки, в которых мы злоупотребляем пороками, едой и алкоголем, на самом деле, это необходимо. дать телу отдохнуть и позволь ему для очищения и восстановления организма.
**Цель уменьшить талию: что есть, чтобы сделать живот плоским**
Чтобы сдуть желудок, помимо того, что вы кладете в тарелку, хорошо еще обращать внимание на то, сколько вы наливаете в стакан, потому что между настои, чаи, травяные чаи, экстракты, соки и детокс-напитки вы можете найти очень реальную помощь.
Даль зеленый чай алло имбирь до черный перецМногие из следующих компонентов, вероятно, уже есть у вас дома, а другие вы теперь можете найти повсюду, в травниках и в супермаркетах.
Экко 10 рецептов выпить до последней капли, чтобы найти снова весовая форма е благосостояние!
10 детокс-напитков и настоев, которые сдут живот и очистят его
**Десять секретов тех, у кого плоский живот**
(Продолжение после фотографии)
Зеленый чай с молотым имбирем
Помимо того, что он мощный антиоксидант кто борется со старением клеток, этот тип чая также является союзником в еще одной очень важной битве: лишние килограммы.
По данным исследования Пенсильванского университета, зеленый чай содержит вещества, способные сжигать жир в избытке и снижают всасывание жиров, поступающих с пищей.
Добавьте немного в зеленый чай имбирь с добавлением шипов, и эффект сжигания жира будет еще более мощным.
Иль имбирьна самом деле, это специя, вызывающая термогенезт.е. увеличение тепла тела, равное увеличение сжигаемых калорий.
Клюквенный сок с лимоном
Что пить, чтобы похудеть? В чернике так много всего полезные кислоты (яблочная, лимонная и аскорбиновая), которые действуют как трио пищеварительных ферментов, способных эмульгировать жировые отложения лимфатической системы.
Этот фрукт и, прежде всего, его сок добиваются успеха. выводить токсины которые печень не способна очистить и улучшает состав крови снижение уровня холестерина и глюкоза.
Вы можете разбавить сок простой водой, чтобы получить розовый напиток, который идеально подходит для очень белых зубов, потому что единственная прелесть черничного сока в том, что он темнеет эмаль.
Добавьте несколько капель лимонодин из самых мощных цитрусовых в сжигании жира, и ваш напиток для похудения не только детоксикация но и очень хорошо!
Черный чай с щепоткой корицы
Почти все виды чая обладают способностью худеть благодаря брат содержится (который, как и кофеин, является стимулятором, способным значительно ускорить обмен веществ).
Иль черный чай это один из этих: уборка, мочегонное средство е сжигатель жирачтобы усилить его свойства для похудения, добавьте чайную ложку корица в порошке
Эта специя активирует обмен веществ, ускоряя его, и таким образом заставляет внутренний термостат повышать температуру тела. И, как и печь, для этого она сжигает больше дров. То есть больше калорий!
Артишоковая вода и черный перец
Отлично подходит для бороться с целлюлитом, жировые отложения а для улучшения функции почек артишоки следует употреблять почти каждый день, поскольку они очень полезны.
Ивода То, что получается от их приготовления, одинаково полезно и эффективно: оно выводит из печени жиры и все токсины в целом.
Горе вам, если вы выбросите жидкость, в которой варили артишоки, употребляйте ее как есть. овощной бульон для похудения и детоксикацию, добавив щепотку черный перец нарезанный
Эта специя содержит пиперин – вещество, стимулирующее обмен веществ, способствующее похудению. Однако будьте осторожны тем, кто страдает гипертонией, язвой или гастритом: применять его следует умеренно, соблюдая большую осторожность.
Белый чай и тмин
Что пить, чтобы похудеть? Белый чай Очевидно!
Мощный сжигает жир творит чудеса, особенно в область живота. Он также снижает уровень холестерина в крови и отлаживать токсинов, поэтому рекомендуется до трех чашек в день.
Хотите добавить пикантную нотку? тмин он не только придаст вкус вашему напитку, но и подчеркнет его силу худеть.
На самом деле эта специя обладает свойствами похудения, поскольку улучшает пищеварение и стимулирует обмен веществ. Измельчите семена тмина и добавьте щепотку в чай.
Напиток из яблок и корицы
Напиток из яблок и корицы – это эликсир. уборка е худеть который сочетает в себе свойства этих двух ингредиентов.
Очистите яблоко и нарежьте его очень тонкими ломтиками; положите их в банку и добавьте нарезанную кусочками палочку корицы.
Добавьте много кубиков льда, затем природную воду и дайте постоять, пока весь лед не растает:кислотное зло оно побеждает жиры, у корицы есть свойства эвпетика (это заставляет вас переваривать!), осушать е сдутыйЭто также снижает уровень глюкозы в крови.
Если вам нужна более быстрая версия этого напитка, воспользуйтесь органический яблочный сок (без добавления сахара), поставьте в холодильник до сильного остывания и, наконец, добавьте молотую корицу.
Жидкость, если она холодная, снизит температуру тела и, следовательно, заставит организм сжигать больше калорий, чтобы снова поднять температуру до высокого уровня.
Однако будьте осторожны и не пейте напиток слишком холодным, поскольку существует риск заложенности носа!
Кокосовая вода и перец чили
Если вы ищете, что пить, чтобы похудеть, вы определенно не можете пропуститькокосовая водакоторый в последнее время стал обязательным для любителей здоровья. И, как и у всех причуд, у этого тоже есть своя причина: если его регулярно пить, он может положительно влияет на обмен веществ.
Кроме поднять метаболизм и подталкивая тело к большему сжиганию, противодействует вздутию живота. Он также имеет очень низкую калорийность и содержание жира (всего 1%).
Чтобы получить по-настоящему эффективный коктейль с жгучим вкусом чили, добавьте щепотку перец чили.
Эта специя, широко используемая в средиземноморской диете и по сей день считающаяся лучшей из когда-либо существовавших, стимулирует пищеварение е отлаживать глубоко в организме.
содержит капсаицинвещество, ускоряющее обмен веществ и успокаивает аппетит. Как и имбирь, это еда термогенетический что заставляет вас производить тепло, сжигая больше калорий и, следовательно, жировых отложений.
Зеленый кофе и кардамон
Зеленый кофе это сделано с сырые необжаренные бобы что они содержат меньше кофеина по сравнению с черным кофе и выпускать его медленнее и непрерывно.
Богатый антиоксидантыограничивает усвоение жиров и уменьшает чувство голода.
Содержитхлорогеновая кислота который предотвращает всасывание глюкозы в кишечнике и предотвращает ее высвобождение печенью и диффузию в кровь, ускоряя обмен веществ и побуждая нас сжигать больше жира.
В чашку зеленого кофе добавьте несколько измельченное семя кардамона и ваш метаболизм достигнет пика, которого он никогда раньше не достигал.
Каркаде и шафран
Иль смеющийся это отличный напиток, который помогает худеть. Это настой, приготовленный мной цветы гибискуса сушеный который, среди многих свойств, включает в себя улучшение пищеварения и уборка токсинов.
В нем также есть немного слабительный эффектпоэтому он помогает сдуть живот в случае запора.
Добавьте немного шафран в виде порошка для ускорения обмена веществ и очищения печени.
Травяной чай из одуванчика и куркумы
И последнее, но не менее важное: выбирая, что пить, чтобы похудеть, вы точно больше не сможете промахнуться. травяной чай из одуванчикачто такое худеть благодаря свойствам диуретики лекарственной травы, на которой он основан.
Настой на основе одуванчика сразу принесет отличные результаты. А если вы хотите сделать их потрясающими, добавьте щепотку куркума.
Эта желтая специя содержит куркуминвещество, которое противодействует чрезмерному накоплению жиров в жировых тканях и помогает печени избавиться от них, а значит, не только худеть но отлаживать даже в глубину.
Фото предоставлено: Unsplash.com
КОММЕНТЫ