Вы страдаете от хронической неудовлетворенности? Вот как это понять и избавиться от этого
Хроническая неудовлетворенность – это болезнь, вызванная обществом, которое бомбардирует нас желаниями и выдает жизнь других людей за идеальную.
тотхроническое недовольство это темное зло сегодняшнего дня, чувство незавершенность которое постоянно нас цепляет и мешает радоваться маленьким успехам жизни.
Мы склонны всегда хотеть большего и чувствовать себя увечнымиспециально для вина соцсетей и доступ к жизни других людей через Instagram, Facebook и хорошая компания
Мы постоянно засыпан фотографиями и плакатами из «посмотри на меня, какая я красивая! А ты?”, “Вставай, идём! А у вас?», «У меня ноль целлюлита! А ты?», «Ура! А ты?”.
Чужие жизни, которые постоянно проникают в нас через окно (которым является смартфон), всегда подслащиваются, фальсифицируются и выдаются за идеальные существования, из-за чего наша, наоборот, кажется настоящей катастрофой.
Помимо этого, характер развития Присуще человечеству человечество – это то, что заставляет нас всегда желать большего, развиваться и совершенствоваться каждый день.
Мы делаем это для того, чтобы не вымереть, это правда, однако из нашей жизни исчезает то, ради чего стоит жить: улыбка.
Хватит жалеть себя и переживать о том, кем мы не стали или что не смогли: давайте наслаждаться той жизнью, которая у нас есть! А еще потому, что он единственный доступный.
Экко 10 мода просто и неправильно для окончательно преодолеть хроническую неудовлетворенность.
Вудовлетворены или возвращены деньги!
Как понять, страдаете ли вы от хронической неудовлетворенности и преодолеть ее
(Продолжение после фотографии)
Перестаньте верить всему, что видите в Instagram и других компаниях.
Часто недовольство, охватывающее нас, вызвано скорее жизнью других людей, чем нашей собственной.
Жизни других людей, которые постоянно отдаются разным людям социальная сетьне раньше, чем они появятся бесстыдно подслащенныйвещи, которые повредят не только ваши зубы, но и ваше терпение.
Не верьте своим друзьям, которые постоянно публикуют фотографии ультра-роскошных ресторанов, путешествий на яхтах и пятизвездочного существования: они блефуют!
Помимо посещения курса, чтобы стать менеджер социальных сетей этого дерьмаони, конечно, тоже не пропустили Photoshop.
Живите настоящим, не думая слишком много о будущем
Один из Основными причинами, которые заставляют человека страдать, являются бить.
Не нынешнее, единственное, в котором люди жили бы счастливо, а два других временных окна, между которыми постоянно мечется каждый из нас: окно прошлое и что из будущее.
Жизнь в балансе между воспоминания е ожидания это только создает такие настроения, как ностальгия и тревога, и то и другое прискорбно.
лови момент: лови настоящий моментединственный, который действительно существует.
Старайтесь получать удовольствие от повседневных дел
Счастье заключается в мелочах: Да, мимолетный момент — один из самых пикантных вкусов, но есть и много других, которые не остались без внимания.
Соберите различные кусочки головоломки ваших дней. с той же тщательностью, с которой вы собирали бы полевые цветы или образцы в парфюмерном магазине: вы увидите, что в конце дня полная картина будет очень приятной!
От бисквита, смоченного молоком, до текстуры ткани блузки. не упускай ни одной детали и в полной мере вдохнуть его волшебство.
Позвольте себе увлечься хорошей книгой
Однако По сей день книга остается самым мощным инструментом для хорошего самочувствия.
Может быть, потому что это заставляет нас прожить бесчисленное количество жизнейтем самым давая нам вкус той вечности, в которой нам отказывает природа; возможно, это потому, что, читая, мы чувствуем себя обогащенными больше, чем ощущали бы, царапая полоску Scratch & Win; Возможно, это потому, что чтение о других заставляет нас забыть о собственных проблемах.
** Вот все наши подборки книг для чтения **
Не сравнивайте себя постоянно с другими
Еще один Ошибка, которую мы часто допускаем, — это сравнение.
Галеотто был не книгой, а скорее матерью: почти всегда местом действия сравнить с другими это можно отнести к годам подросткового возраста, проведенным под (довольно какофоническим) музыкальным фоном материнские голоса, кричащие: «А Кьяра, сколько она получила ?!».
Насущный вопрос связан с оценкой, которую дал очень занудный одноклассник за латинскую версию.
Но школьные времена давно прошли, так что достаточно сравнивать себя с различными ботаниками, которые неизменно поддерживают нашу школьную и профессиональную карьеру!
Никогда не сравнивайте себя с последними колесами повозки: не правда ли, это было бы красивее?
Собирайтесь с людьми, с которыми можно поговорить об интересных вещах
Если теперь установлено, что эта книга является лучший друг навсегда Как упоминалось выше, лучший друг во плоти, с которым можно поговорить, — это его близкий знакомый, т. е. читатель.
Окружите себя людьми, в которых есть добро культура и, прежде всего, огромное желание Поделиться с тобой
Говоря о книгах а также из фильм и выставкидо это прекрасная альтернатива самому, к сожалению, разнузданному хобби, то есть слух.
Живите на свежем воздухе, чтобы не потерпеть кораблекрушение в мыслях.
Чтобы открыться новым умственным горизонтам, примите совет буквально и отойдите от метафор.
Или лучше: Убирайся и все! Провести несколько часов открытый помогает сосредоточиться на настоящем и окружающей действительности.
Единственный способ избежать незабываемого увлечения потоком мысли и вихрем мысленных полетов фантазии – это выйдите из дома и насытите свой мозг кислородом.
Первый шаг против хронической неудовлетворенности — осознать свои цели.
Перестаньте себя жалеть! Перестаньте думать, что у вас все идет не так!
Хватит жаловаться по желанию (означает не останавливаться. Если вы не в курсе, то это вина Кьяры, ботаника, которая не дала вам правильно скопировать)!
Чтобы окончательно насытиться, нужно немногое, и это немногое оседает на дне стакана, то есть в наполовину наполненной части.
Вспомните маленькие и большие вехи вашей жизни.от торта, испеченного позавчера, до градуса, оформленного несколько лет назад.
Только так полупустой стакан станет пустым только потому, что вы, наконец, научитесь жарить за свои успехи.
Э есть есть есть!
КОММЕНТЫ