Мои новости ▶ Информационная соцсеть новостей

Шотландский нокаутер Нико Каррильо является действующим чемпионом WMO в полусреднем весе и обладателем титула чемпиона мира по тайскому боксу в весовой категории до 65 кг. В эту пятницу он надеется пополнить свою коллекцию золотом, сразившись с таиландцем Набилем Ананом за титул временного чемпиона мира по тайскому боксу в легчайшем весе ONE на турнире ONE 170. M&F встретился с «Королем Севера», находясь в боевом лагере перед, возможно, самым большим боем в его карьере. И, несмотря на шумиху, вскоре мы узнали, что он серьезно относится к этой задаче и придерживается 5 важных принципов тренировок. Один чемпионат Нико Каррильо рано начал свой бойцовский лагерь 26-летний Нико Каррильо, выступающий в Глазго, Шотландия, имеет доминирующий рекорд 27-3-1. Но, несмотря на то, что он не проиграл в промоушене ONE Championship, он не останавливается на достигнутом и очень серьезно относится к возможности стать временным чемпионом. «Это причина, по которой я начал это путешествие», - говорит звезда боевиков. «Быть ​​в той позиции, в которой нахожусь сейчас, бороться за лучший титул и самое большое повышение. Это крем из сливок. Вот почему я отнесся к этому так серьезно». Каррильо объясняет, что шесть недель — это стандартный срок обучения в учебном лагере. «Однако этот бойцовский лагерь я начал где-то 12 недель, так что он, безусловно, самый длинный и трудный. Просто из-за масштаба битвы, не оставляя ничего на волю случая». Один чемпионат Нико Каррильо никогда не смотрит дальше соперника Этот временный чемпион мира был запланирован, потому что первоначальный соперник Каррильо и чемпион мира Суперлек Киатмоо9 отказался от участия из-за травмы колена. Это означает, что «Король Севера» должен победить 20-летнего Набиля Анане (30-5-1), прежде чем он сможет закрепить титул в матче против Суперлека. Опасность здесь состоит в том, чтобы не обращать внимания на своего временного противника. Если он это сделает, то может оказаться полностью выброшенным из заглавной картины. Это ловушка, в которую Каррильо не собирается попадать. «Я сосредотачиваюсь на [Superlek] позже», — говорит Каррильо. «Я парень типа «все яйца в одной корзине», поэтому я полностью сосредоточен на Анане. Теперь я получаю это золото. Это все мое внимание. И когда придет время, я уверен, Я быстро перейду к следующему, но до тех пор, пока (я не победю Анане), этого не произойдет. Нико Каррильо работал с высшими спарринг-партнерами Еще одна причина, по которой Каррильо должен сосредоточиться на своем следующем противнике, заключается в его огромном росте. Набиль Анане ростом 6 футов 4 дюйма и имеет размах руки 78,7 дюйма. Каррильо уступает 6 дюймов в росте, поэтому приводит спарринг-партнеров повыше. «Я не собираюсь побеждать людей меньше меня», — говорит он, чтобы повторить механику своего предстоящего боя. «Я собираюсь отправиться в путь, в бой, поэтому для меня бить было бы просто глупо, поэтому это очень важно. Вы пытаетесь найти людей с такой же фигурой и стилем (как у вашего оппонента), чтобы подражать ему. Это очень важная часть тренировок». Нико Каррильо делает упор на упорный труд, а не на талант Учитывая его огромную скорость и ударную мощь, можно задаться вопросом, насколько способности Каррильо даны Богом, и родился ли он талантливым или создал свою взрывную мощь в тренажерном зале. «Может быть, я принял это слишком быстро. Я был весьма талантлив, когда был моложе, хотя то, чем я занимаюсь сейчас, не имеет ничего общего с тяжелым трудом», — объясняет он. «Сила удара, которая у меня есть сейчас… Раньше я был худым ребенком». Каррильо объясняет свои сокрушительные удары тем временем, которое он провел в тренажерном зале. «Наверное, самое главное — это сила и выносливость», — делится он. «Иметь тренера, который действительно знает науку о том, как стать более взрывным и мощным, не наращивая при этом слишком много мышц. Честно говоря, это само по себе является прекрасным искусством: совершенствовать его». Каррильо рассказывает, что ему нравится работать над традиционными упражнениями, такими как приседания, становая тяга и жим лежа в боевых лагерях, но ближе к звонку он работает над своими плиометрическими упражнениями, такими как прыжки на ящик, прыжки и приседания, которые работают за счет предварительного растяжения мышц. и сухожилия готовятся к движению. Затем тело накапливает энергию, готовясь к взрывной силе. Когда вы наконец взорветесь, мышцы. удлиняется, и вы двигаетесь в выбранном вами направлении. Вот почему плиометрика является важнейшим упражнением в единоборствах. Нико Каррильо придерживается плана, несмотря на жертвы Чтобы быть лучшим в мире, вы можете сосредоточиться только на цели перед собой. С самого начала в боксе и до успеха в тайском боксе, Каррильо говорит, что в его прицеле нет ничего другого, кроме поставленной задачи: победить Набиля Анана и стать временным чемпионом мира, чтобы он мог закрепить титул против Суперлека. «Баланса нет», — говорит Каррильо. «Есть, спать, тренироваться, повторять — это моя жизнь. Я потерял друзей, я потерял членов семьи (из-за того, что он не тусовался), мне все равно. Я настолько сосредоточен на этой цели, что не могу вести сбалансированный образ жизни». Если тяжелая работа, преданность делу и жертвы окупятся, Нико Каррильо добьется успеха в своем самом большом бою, победитель получит свои трофеи. ONE 170 выйдет в эфир в эту пятницу, 24 января, на Impact Arena в Бангкоке, начиная с 6:30 утра по восточному времени на сайте watch.onefc.com и на канале ONE YouTube. Проверьте свой местный часовой пояс.ЗАКРЫТЬ ▲