Баламут
представляет
Баламут
г р у п п а
Что происходит с вашим телом, когда вы останавливаете кофеин? Это критический этап
Ч И Т А Т Ь
Ч И Т А Т Ь
просмотров!!!
#Предоставить утреннюю спасение, для другого социального ритуала, для многих зависимостей они не… РАСКРЫТЬ ▼
#Предоставить утреннюю спасение, для другого социального ритуала, для многих зависимостей они не хотят признавать. КофеинПолем Утро без кофе? Немыслимо. Днем без Латтечки? Это почти грех. А потом приходит точка останова. Слишком много кофе, дрожащих рук, сердцебиения, раздраженного желудка и усталости, которые парадоксально должны быть подавлены. Но чем дольше мы пьем кофеин, тем больше наше тело привыкает к нему, и чем больше нам нужно, чтобы он чувствовал себя «нормальным». Так что же произойдет, если вы остановите кофеин на некоторое время? Строительство терпимости Выпивая кофе, вы создаете терпимость. Первоначально одного эспрессо достаточно, и вы чувствуете себя как Железный Человек. В течение месяца вы можете перейти к двум. И через полгода вас не хватает даже трех плоских белых напитков каждый день. Это как все, что вы получаете в слишком больших количествах. Ваше тело скажет: хорошо, постарайтесь удивить меня чем -то новым. И иногда он посылает вам сигнал, что ему достаточно. В то время идея сделать перерыв часто является идеей. Но что это значит на практике? Таким образом, один из наших редакторов прокомментировал перерыв кофеина на две недели: «Когда у меня были проблемы с желудком, я не пила кофе в течение нескольких месяцев, в первые дни после остановки я чувствовал себя очень усталым, а не в моей коже, были ужасные головные боли. Но через две недели все прошло, и это было здорово, у меня никогда не было столько энергии в моей жизни ... К сожалению, я снова впал в это». И эта история совсем не особенная. Это происходит с нашим телом Так что же происходит с телом, когда мы отказываемся от кофеина в течение двух недель? Первые дни буквально детоксикация. Тело, привыкшее к регулярным стимуляторам, спрашивает его. Встречаются наиболее распространенные головные боли, которые вызваны расширением кровеносных сосудов в мозге, которые до сих пор были отозваны именно из -за кофеина. Вы можете устать, раздражать, некоторые люди также испытывают небольшую депрессию или сниженную концентрацию. Одним словом, тело возобновляется, и оно не должно быть довольно приятным. Но затем около четвертого, пока пятый день наступает поворотный момент. Тело начинает привыкать к работе без внешнего допинга. Нервная система стабилизируется, ритм циркадий улучшается, сон лучше. Усталость в течение дня уменьшается, и удивительно, многие люди начинают чувствовать больше энергии, чем раньше. Высокопроизводительная карусель и последующее падение исчезают, когда кофеин перестает работать. Нет колебаний, нет срочности Интересно, что кофеин блокирует аденозин, вещество, которое вызывает сон. Однако, когда вы перестаете его получать, ваше тело научится естественным образом регулировать аденозин и начнет иметь более стабильную энергию в течение дня. И без колебаний и без постоянной необходимости пополнить кофе. Конечно, сам кофеин не плохой, он имеет свои преимущества, поддерживает концентрацию, активность, спортивную деятельность ... но все умеренно. И если вы уже кажетесь больше, чем точно в кафетерии, они могут показать вам совершенно другой способ работать в течение двух недель без него. Наконец, мы только упомянем, что остановка кофеина в течение некоторого времени - это не конец света. Это просто попытка познакомиться с вашим телом без такой внешней «помощи». Вы можете обнаружить, что ваше естественное расположение совершенно круто, и что кофе может быть чем -то, что вам нравится снова. И не то, что вам явно нужно для основной работы. Мы также в InstagramЗАКРЫТЬ ▲
Диванный Аналитик
представляет
Диванный Аналитик
г р у п п а
Майлз Окампо признает, что он почувствует себя на Джуди Энн Сантос
Ч И Т А Т Ь
Ч И Т А Т Ь
просмотров!!!
Майлз Оксэмпо мечтает поработать с Джуди Энн Сантосактрией Майлз Окарпо признала, что… РАСКРЫТЬ ▼
Майлз Оксэмпо мечтает поработать с Джуди Энн Сантосактрией Майлз Окарпо признала, что она боялась драматической серии королевы Джуди Энн Сантос. Джудей, карьера Джуд является источником вдохновения для многих молодых артистов. В молодом возрасте она уже показала свой актерский показатель, и это развилось еще больше с ее возрастом. У нее будет возможность поговорить с Juday, потому что этот ласт -ее жена ее Co -Host Bulag, Райан Агонсильо. Тем не менее, Майлз все еще находится в звездном режиме каждый раз, когда видит евреев, потому что он чувствует себя «Начией». "Минсан, май MGA Party Po, как день рождения, мы - Куя Хосе (Манало), Мэй Мга Гану. Агонсило.ЗАКРЫТЬ ▲
Christine Young
представляет
Christine Young
г р у п п а
Британская игра с природой. Облачная корректировка – это спасти мир, но это также катастрофа | Vosveteit.sk
Ч И Т А Т Ь
Ч И Т А Т Ь
просмотров!!!
Аэрозоли могли теоретически облегчить облака, увеличить отражение солнечного света и, таким образом,… РАСКРЫТЬ ▼
Аэрозоли могли теоретически облегчить облака, увеличить отражение солнечного света и, таким образом, способствовать охлаждению землиПолем Борьба с глобальным потеплением имеет новую надежду. По крайней мере, это некоторые ученые, которые изучают Гео. Правительственное агентство Великобритании предпринимает первые шаги в этом направлении. Обсуждение этой стратегии, еще не ее реализации, очень спорно по нескольким причинам. Британский ежедневный телеграф указал на новину. Британское агентство по передовым исследованиям и изобретениям (Ария) Вскоре он объявит эксперименты, чтобы проверить новую теорию. Это основано на том факте, что корректировка облаков состоит в том, чтобы помочь облегчить последствия изменения климата. Правительственное агентство утверждает, что гео -один для изучения с максимальной осторожностью, но многие считают, что эта область опасна, избегая внимания фактической борьбы с глобальным потеплением. Возьмите vosveteit.sk от Telegram и подпишитесь на сообщения Первые исследования инвестиций одобрены Ария инвестирует 50 миллионов фунтов стерлингов (При конверсии 58,6 млн. Евро) В финансировании небольших экспериментов, направленных на изучение, Поскольку дисперсия аэрозолей в облака влияет на их способность отражать солнечное излучение и охлаждать землюПолем Идея использования аэрозолей для освещения облаков появлялась на протяжении десятилетий, но до сих пор осталась в основном на теоретическом уровне. Это должно наконец измениться. В течение следующих нескольких недель AIA опубликует дополнительную информацию о предстоящих экспериментах. Мы узнаем правильные даты и продолжительность отдельных тестов. В то же время агентство гарантирует, что все попытки будут разработаны, чтобы сделать их эффекты. Самое главное - предотвратить выброс токсичных веществ в окружающую среду. Если эксперименты успешны,, По оценкам экспертов, они могут быть введены в более широком масштабе в течение десяти летПолем Британское агентство по передовым исследованиям и изобретениям также планирует инвестировать в финансирование «внутренних» экспериментов, новые исследования по климатической модели, мониторинга инициатив и опросов общественного мнения, связанных с гео. Эти шаги направлены на лучшее понимание возможных эффектов гео вмешательств и получения данных, которые могут поддержать информированное решение о климатической политике. Не упускайте из виду Некоторые программы хотят шпионить за вами. Вот как вы узнаете перед загрузкой, к каким частям телефона они хотят получить доступ Есть также вопрос. Какие проблемы и опасности возникают? Есть сильные запасы против этих экспериментов. Критики опасаются, что искусственное изменение атмосферы может вызвать невидимые побочные эффекты, такие как негативное влияние на сильные осадки или сельскохозяйственное производствоПолем В то время как эти противники подчеркивают риски для манипулирования основными процессами природы, сторонники GEO утверждают, что эксперименты необходимы. Это получит данные о возможных результатах. Согласно результатам, эти эксперименты могут задержать обсуждение гео -сферы теории практическим применением. Они также станут лучше понять, действительно ли такие вмешательства в естественной системе действительно жизнеспособны для борьбы с изменением климата и особенно безопасны. Этот подход может открыть новые возможности для более эффективного столкновения с глобальными экологическими проблемами, но в то же время он должен быть реализован с максимальной осторожностью и прозрачностью.
Вам понравился предмет? Следите за нами на Facebook
Следите за нашей новой страницей Facebook и присоединяйтесь!ЗАКРЫТЬ ▲
