Маргарита
представляет
Маргарита
г р у п п а
10 штук, которые на самом деле подходят и плольны – ауум Любовь
Ч И Т А Т Ь
Ч И Т А Т Ь
просмотров!!!
Давайте будем реальными: если вы яблоко, активная одежда может быть борьбой. Все… РАСКРЫТЬ ▼
Давайте будем реальными: если вы яблоко, активная одежда может быть борьбой. Все обнимает неверные места, поднимается, когда вы просто пытаетесь затянуть, и каким -то образом удается выделить ваш желудок больше, чем поддержать его.Вы не можете себе это представить. Большинство инструментов упражнений сделаны для одного типа тела - и если это не вы? Это неудобно и не мобильно.Так что, если вы когда -либо пытались ходить, поступить в тренажерный зал или даже просто бросить что -то спортивное для команд и подумали: «Почему это так сложно?» - Это руководство для вас.Эти 10 штук решают реальные проблемы, с которыми сталкиваются женщины в форме яблока в активной одежде. Нет сжимающих пыток. Нет неуклюжей привязанности. Только вещи, которые подходят, более плоски и чувствуют себя хорошо, когда вы двигаетесь.Подождите - что такое яблоня?Форма Apple -тело обычно означает, что вы несете большую часть своего веса через свой средний раздел. Ваша талия может быть не очень определена, ваш бюст часто более полным, а руки и ноги могут быть на более тонкой стороне по сравнению с вашим торсом.Вы можете быть формой яблока, если:Ваша талия - ваша самая широкая точкаВаши бедра уже ваш бюстВы набираете вес в основном в животе или верхней части телаБрюки обычно подходят, но вершины поднимаются или чувствуют себя напряженнымиВы звучите известно? Тогда вы находитесь в нужном месте. Но если вы все еще не уверены ...Начните это Это руководство о том, как найти форму тела Чтобы объяснить.И если вы уже знаете, что вы форма яблока, держите Это руководство по стилю Для потом - это поможет вам одеть вашу форму за пределы простых упражнений.Теперь давайте пойдем - потому что лучшая активная одежда для яблочных форм - это не только ткань и фитнес. Речь идет о решении реальных проблем с костюмом жизни, которые чувствуют себя хорошо по мере продвижения.1. Когда вы опухшие, но все еще хотите двигатьсяВ некоторые дни ваш желудок чувствует, что он ведет. Вы не хотите, чтобы что -то обнималось, но вы все еще хотите чувствовать, что вы пытаетесь.Пытаться: Нежный, свободный бак, который наносит низкий уровень на бедрах и не прилипает, когда вы потеете. Бонусные баллы, если у него есть встроенный бюстгальтер, так что это одно и сделано.ЗАКРЫТЬ ▲
Диванный Аналитик
представляет
Диванный Аналитик
г р у п п а
Пошли -команды, включенные в следующую национальную идентификацию Уганды
Ч И Т А Т Ь
Ч И Т А Т Ь
просмотров!!!
NIRA в Уганде запустит национальную массовую регистрацию и обновление для национальных сертификатов… РАСКРЫТЬ ▼
NIRA в Уганде запустит национальную массовую регистрацию и обновление для национальных сертификатов идентификации от 27 мая, направленных на регистрацию миллионов и обновления карт с истекшим сроком действия во всех областях. Фермер, Уганда - Национальная идентификация и регистрация Уганды (NIRA) начнется в предыдущем месяце. Уровень во всех 146 областях через Уганду для облегчения обновления истекших идентификаторов и регистрации ранее неопубликованных граждан. Чиновники описывают это как крупнейшую идентификационную кампанию с момента первоначальной массовой регистрации в 2014 году. Пилотная этап, долго, с 2 мая, 26 мая, началась с обновления личных сертификатов для совета директоров NIRA и высокопоставленных должностных лиц Министерства внутренних дел. Дэвид Мухузи, государственный министр, назвал это упражнение ключевым шагом для укрепления идентичности и доступа к услугам в Уганде. "This pilot notices the beginning of one of the most important civil exercises in the recent history of our country. It is not just about renewal of the country, but also that it cannot process and access is not related to updating and commitment and access and access, as well as access and access, access, access, access, access, and expenses, expenses, expenses, and passes, and passes away, passes away, and passes away, and passes away, and passes away, and passes away, and passes away, and passes away, and passes away, and passes away, and passes away, and passes away, and passes away, and passes away, and passes away, and passes away, and passes away, and passes away, and passes away, and passes away, and passes away, and not pass away, and not pass away, and not pass away, and not pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away, and pass away. Восстановление, которое вы не восстановите, не восстановившись, что не восстановили, что выздоравливает, что выздоравливали, доступ. Карты будут выпущены в течение четырех недель после успешного использования на начальном этапе.ЗАКРЫТЬ ▲
Christine Young
представляет
Christine Young
г р у п п а
Серия Samsung Galaxy Note 20 получает одно из последних обновлений
Ч И Т А Т Ь
Ч И Т А Т Ь
просмотров!!!
Последние модели компании Samsung запустил рынок в рамках уже не существующей серии… РАСКРЫТЬ ▼
Последние модели компании Samsung запустил рынок в рамках уже не существующей серии Galaxy NoteСейчас они более четырех лет. Смартфоны Samsung Galaxy Note 20 а Galaxy Note 20 Ultra Теперь они, вероятно, получили один из последних обновлений программного обеспечения. Портал принес информацию СаммобилеПолем Серии Galaxy Note 20 около 5 лет Ряд Galaxy Note 20 Она получила ее Последнее обновление системы 5 -й год 2023 и с тех пор получил Только обновления безопасностиПолем И как и последнее, что содержит Апрельские патчи безопасностиПолем Доступны в Во всей Европев Азии, а также в Индии. Конечно, для обновления может потребоваться несколько недель, чтобы прийти к всем пользователям этих все еще высококачественных смартфонов. Samsung Galaxy Note 20 | Источник: Милан Меншик Название прошивки с апрельскими патчами безопасности заканчивается соединением HID1 а Hid3 в зависимости от региона. Обновление должно исправить десятки ошибок безопасности в системе Android Также в надстройке Один интерфейсПолем В то же время это, вероятно Один из последнихЭто получает эту серию, потому что вы не можете ожидать, что его поддержка программного обеспечения займет более 5 лет. Вы можете быть заинтересованы в: Сегодня это последние и почти 5 -летние модели в серии легендарных флагов. Galaxy Noteэто привлекло ручку на протяжении многих лет S PenПолем Это было после его завершения моделей флага с надписью УльтраКак последний Samsung Galaxy S25 UltraПолем Обновление для серии Galaxy Note 20 должна автоматически уведомить своих владельцев, но ее доступность также можно контролировать вручную в разделе Настройки -> Обновление программного обеспечения -> Загрузить и установитьПолем Однако, прежде чем установить его, они должны убедиться, что у них есть батарея смартфона, загруженную не менее 70 % от его емкости. Вы также можете обсудить эту статью на нашем веб -сайте Androidforum. Если вы ищете ответ на проблему с вашим мобильным устройством, приложением или аксессуарами, спросите в нашем новом переднем районе. Наш советGoogle -Translator как Duolingo? Он скоро научит вас иностранным языкам Обновления AndroidВы хотите получить последнюю информацию об обновлении для вашего Android? Введите имя устройства, и мы отправим вам новую статью бесплатно по электронной почте.ЗАКРЫТЬ ▲
