Маргарита
представляет


превью и подписка
г р у п п а
Дуэйн Джонсон делится своей невероятной трансформацией для сбоя машины
Ч И Т А Т Ь
Ч И Т А Т Ь
просмотров!!!
Фильм Дуэйна «Шахкая машина" The Rock "вошла в полную шумиху на этой… РАСКРЫТЬ ▼
Фильм Дуэйна «Шахкая машина" The Rock "вошла в полную шумиху на этой неделе с выпуском официального трейлера, но за камерами бывший чемпион WWE построил жестокое обучение ММА и лечил травму, чтобы изобразить Марка Керра. Вот почему M & F. взволнован из -за самой сложной роли DJ до сих пор. Перед главной фотографией для Сбоя машины Даже начавшись в мае 2024 года, Джонсон сбалансировал обучение ММА с возвращением к профессиональной борьбе. Как и «Финальный босс», поклонники Rock Electricis WWE снова в WrestleMania 40 в Филадельфии, но вскоре снова обратил внимание на то, что он Марк Керр, боевые искусства колледжа и двукратный чемпион UFC в супертяжелом весе. Воин, который также преуспел в World Vale Tudo и Pride FC, страдает от борьбы со значительными злоупотреблениями и проблемами психического здоровья, став темой документального фильма HBO, который помог вдохновить фильм. Рано, Керр мечтал стать профессиональным борцом, в то время как Джонсон всегда задавался вопросом, как он будет судить в Окангуле. Дуэйн «Скала» Джонсон взял свою тяжелую роль в «Маленькой машине» Чтобы вмешиваться в свою наиболее умственную и физическую роль, Джонсон начал учебный режим, который включал в себя степени ММА, такие как удары и схватка. На самом деле, «самым избранным человеком в спортивных развлечениях» даже пришлось смешивать его с самим Керром, чтобы направить самое подлинное изображение. Также известно, что актер провел много часов, потея его в известном спортзале Black House MMA в Калифорнии. Джонсон признал, что обучение было чрезвычайно трудным, и что, чувствуя себя хорошо по поводу своего прогресса, звезда Pro -wrestling была «далеко не довольна» своей техникой в раннем путешествии. Однако, день за днем, диджей оставался студентом игры. Он также работал с бывшим соперником ММА и другом Керра, Марком Коулманом, в дальнейшем способствовал подлинности истории. «Какое удовольствие», сказал Коулман о своем взаимодействии с кинозвездой. «Очень добрый, скромный человек. Аура вокруг него - это нечто особенное. Он действительно гигант во многих отношениях». Тем не менее, съемка не была без его проскальзывания. «Всякий раз, когда ваш фильм называется« The Smashing Machine », ну, вы собираетесь ударить», - поделился камнем в Instagram Passeh, подробно описывая неприятную рану локтя, пострадавшую в бою. «Я сегодня очень хорошо ударил». К счастью, тяжелая работа вполне может заплатить за Джонсона. Ранний шум вокруг его невероятной трансформации, чтобы сыграть Керр, привели к отличному старту сборный компьютер Smashing Machine. Проект также режиссер Бенни Сафди, получивший награду, которого хвалили за его работу Открытые драгоценные камни В главной роли Адам Сэндлер. Президент UFC Дана Уайт также сказал, что, по его мнению, Джонсон должен быть для кандидатуры Оскара, основанной на его преданности этой роли. Хотя сам фильм не выпущен до октября 2025 года, многие критики считают, что это может быть значительным шагом в развитии актерской карьеры диджея. К счастью, важность разбивающей машины не потеряна на привлекательной кинозвезде. «Для меня настоящая честь отдать дань и уважать этого легендарного отца крещения ММА, всех бойцов ММА, сообщества ММА и всех наших спортсменов, которые боролись с психическим здоровьем и зависимостью», -заключает Джонсон о своей жизни -изменяющий опыт создания разбивающей машины. Смотрите официальный трейлер для разбивающей машиныЗАКРЫТЬ ▲
Диванный Аналитик
представляет


превью и подписка
г р у п п а
RTD назначает Стива Мартингана нового начальника полиции – !
Ч И Т А Т Ь
Ч И Т А Т Ь
просмотров!!!
Исполняющий обязанности начальника полиции регионального транспортного региона, который присоединился к этой роли… РАСКРЫТЬ ▼
Исполняющий обязанности начальника полиции регионального транспортного региона, который присоединился к этой роли после того, как его предшественник был уволен в прошлом году, официально займет эту должность в следующем месяце. В пресс -релизе Стив Мартинган будет клянуться в качестве главы полицейского и отделения неотложной помощи RTD на станции Юнион Денвер. Стивен Мартингно приведет к присяге в качестве начальника полиции и секции RTD -CRIS 13 мая на станции Юнион Денвер. (Фотография любезно предоставлена RTD). Мартинган работает с RTD более десяти лет и был назначен исполняющим обязанности полицейского управления в прошлом году после того, как бывший начальник Джоэл Фицджеральд должен был уйти, а затем остановился за нарушение политики департамента. Фицджеральд представил федеральное судебное разбирательство, обвиняющее расовую дискриминацию лидеров RTD в ноябре, через два месяца после того, как его уволили, согласно судебным процессам. Он сказал, что был расследован «предполагаемыми нарушениями, за которые белые офицеры не расследовали» и отклоняли »от предполагаемых нарушений, за которые белые офицеры не были исторически дисциплинированными». Жалоба продолжается. По словам представителей агентства, второй актерский актерский соавтор RTD подал в отставку в феврале, оставив Мартингана в качестве единственного временного лидера. 15 апреля RTD объявили, что Мартинган и Джим Кук, нынешний помощник главы полиции Amtrak, оба были финалистами этой роли. В конечном счете, работа пошла в Мартинган. В соответствии с девятью месяцами лидерства Martingan RTD он представил четырехэтажный план действий, посвященный видимости, обучению клиентов, ставкам и технологиям, сообщили представители агентства в пресс -релизе. Агентство сообщило, что 52% звонков по безопасности были сокращены в RTD с февраля 2024 года по февраль 2025 года. Мартингно сказал, что падение звонков заставило RTD развернуть больше, чем офицеры в высоких типах областей, что делает ставки и «поддержание регулярного присутствия». Для этого публикация сообщила в публикации в публикации, что для этого публикация в публикации активно наняла новых офицеров, которые выросли с пяти офицеров в 2022 году до почти 100 до 100 лет. Чиновники RTD заявили, что почти 60% звонков в Denver's Union наблюдались после трехлетнего плана агентства рекламы, который начался в марте 2022 года. Получите больше подписей в Колорадо для нашего ежедневного электронного письма дюжины электронного письма утра.ЗАКРЫТЬ ▲
Маргарита
представляет


превью и подписка
г р у п п а
Кроссовки уход 101: держите свои удары свежими
Ч И Т А Т Ь
Ч И Т А Т Ь
просмотров!!!
Кроссовки - это не просто обувь, необходимая для защиты ваших ног. Вместо… РАСКРЫТЬ ▼
Кроссовки - это не просто обувь, необходимая для защиты ваших ног. Вместо этого ваши кроссовки являются инвестицией в стиль. Люди замечают обувь, которую вы носите, и вы заметите большую разницу в своем спортивном выступлении, когда вы носите правильные кроссовки для достижения ваших целей. Источник: hibbett.com После того, как вы забрали новую пару Джордан, часы начинают отмечать, как долго они длятся. Хорошая новость заключается в том, что надлежащий уход заставляет ваши новые кроссовки выглядеть свежими дольше. Практикуйте соответствующие кроссовки при использовании этих простых стратегий. Практика ежедневного ухода: предотвратить грязь и скульптуры Небольшое усилие многое идет, чтобы сохранить вашу новую обувь. Даже если вы передаете лужи, вы все равно можете ожидать, что ваши кроссовки будут накапливать грязь во время ежедневной одежды. После того, как вы вернетесь дома, найдите время, чтобы вытереть кроссовки после каждого износа, чтобы остановить строительство. Вы можете использовать кроссовок, чтобы быстро удалить основные примеси и грязь. Нежная щетка также хорошо работает для удаления грязи и грязи, которые могут исчезнуть ваши кроссовки. Просто убедитесь, что используйте нежные удары с кистью, чтобы не повредить материал. Использование методов глубокой очистки Одна из самых больших проблем с белыми кроссовками, такими как Nike Air Force 1, заключается в том, что материал иногда может выйти из возраста. Белые туфли имеют тенденцию желвать из -за таких факторов, как пот и воздействие ультрафиолетовых лучей солнца. К счастью, у вас есть несколько эффективных способов противостоять желтому процессу. Использование нежного очищающего средства помогает удалить пот и грязь, что вызывает место. Для Nike Dunks и кожаных или замшевых ударов вы захотите использовать специальный уборщик для окрашивания уборки. Поскольку замша склонна к исчезновению, лучше всего сначала сделать тестовый патч. Как только вы доверяете, чистящее средство станет нежным для ткани, вы можете обнаружить грязные области. После очистки кроссовок, важно оставить их полностью воздушными сухой, прежде чем носить их снова. Большинству обуви нужно будет высохнуть ночью, чтобы удалить влагу. В идеале вам нужно держать свои кроссовки вне сушилки. Слишком много тепла может нагреть материал и повредить лигторы в подошве. Источник: hibbett.com Помните, что вы также хотите не носить мокрые туфли, так как это может их расширить. Наличие нескольких паров кроссовок означает, что у вас всегда будет свежий набор, в то время как другой сухой. Защита ваших кроссовок от Wear Как только ваши кроссовки будут полностью высохлы, вы можете добавить воду и окрашивая репеллент, чтобы защитить от разливов. Применение защитного покрытия на новую обувь также может помочь предотвратить хрипота и пятна, прежде чем у них появится возможность. Вы также хотите защитить свои туфли от ущерба, которые могут произойти, когда они не на ногах. Храните свои новые кроссовки в прохладном, сухом месте, помогает предотвратить пряди и неудовлетворенные жалобы. Если возможно, найдите место для хранения в вашем шкафу или в комнате, которая находится вне пола. Многие люди используют полки для создания обувных дисплеев, которые также служат в качестве украшения комнаты. Поиск решений для хранения Правильные решения для хранения должны включать использование дышащих контейнеров, которые позволяют обувь сушить между использованием. Вы также обнаружите, что поддержание ваших кроссовок Nike Vomer 5 и других высокочастотных обуви в районе с хорошей циркуляцией воздуха также помогает им сохранять свою форму. Для кожаных кроссовок вы можете использовать обувные деревья или бумажные начинки, чтобы предотвратить больше. Когда вы выбираете контейнеры для хранения, найдите тех, кто позволяет вашей обуви сидеть отдельно. Обувь для хранения может быстро заставить их деформироваться в следующий раз, когда вы вытащите их на ношение. Источник: hibbett.com Вы можете искать пластиковые ящики для обуви, похожие на картонные стили, которые появляются ваши новые туфли. В качестве альтернативы вы можете поставить обувь на полки, чтобы они могли отдыхать на открытом воздухе. Если вы выберете эту опцию, просто убедитесь, что на полке больше ничего не помещается, которое могло бы нажать ваши новые удары и вызвать больше. Зная, когда и как вращать кроссовки Вращение обуви помогает продлить свою жизнь, предоставив материалам время дышать и восстановить свою форму. Обмен обувь, которую вы используете для бега, и другие спортивные мероприятия также могут предотвратить травмы. В одном исследовании бегуны, у которых было более одной пары кроссовок, имели на 39% меньший риск получения травмы по сравнению с людьми, которые использовали одну и ту же обувь для каждой гонки. Технически, нет особого количества обуви, которые вам нужно. В идеале у вас должно быть как минимум две -три пар для использования для определенных целей. Например, вы можете понадобиться высокие вершины для поддержки лодыжки, когда вы снимаете крючки. Между тем, легкие кроссовки с низким уровнем профиля могут лучше всего подходить для беговых источников. Вы также захотите чередовать свои случайные и производительные кроссовки, чтобы ограничить чрезмерный износ. Если вы не тренируетесь или во дворе, то лучше носить свою случайную обувь. Наличие нескольких кроссовок в разных цветах идеально подходит, чтобы помочь вам найти подходящую обувь, чтобы соответствовать вашей уличной одежде. Держите свои любимые кроссовки в высшем состоянии Обслуживание коллекции кроссовок дает вам практический способ защитить свои ноги, в то время как вы также подчеркиваете свое чувство стиля. Новая пара кроссовок -это инвестиции, которая платит, когда вы чувствуете себя уверенно в том, как вы выглядите с головы до ноги. Но вы захотите обеспечить надлежащий уход за каждым новым набором кроссовок, которые вы приносите в свой дом. Теперь, когда вы знаете, как правильно сохранить кроссовки, вы можете посмотреть, как растут ваша коллекция. На самом деле, может быть время, чтобы собрать экран, который показывает все ваши любимые новые удары, оставляющие их в стационарном состоянии.ЗАКРЫТЬ ▲
